混合状態も落ち着いた。
落ち着いたのはいいが、何もしたくない、 何も楽しくない、薬飲んで早く寝たいになっている 。
この状態が、あと何日も続くのかと思うと嫌になる。
先日、夫と犬の散歩中、 足元に何か 大きなものが ぶつかったような気がして 「ぎゃーっ！」と奇声をあげた。 その奇声に夫が驚く。
予期せぬことが起きると 自分でも驚くほどの奇声が口から飛び出し、 周りを驚かす。
昨日は、夫から「この記事面白かったよ」と教えてもらった精神科医の YouTube をずっと見ていた。
良かったら参考までに。
不安を感じるとき、脳の中で何が起こっているのか（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース
