あまりにも動かなくなっている 。
どこからだ？
約2年前 、前向きな理由から子供の習い事である道場を変えた 。それは現在も前向きに継続している 。しかし、 子供のためとはいえ、 ストレスは大きい。 日々の送迎 、既に出来上がっている場所での1からのスタート。 精神疾患持ちには本当に辛い時がある。
そのストレスは、今も 全く変わらない。 百歩譲って、それが親の務めだとしても、その後のコロナウィルス流行が動きを止める決定打となった。 臨時休校、外出自粛、 見えない不安 。
あまりに不安が強過ぎて、世界が終わるところまで 妄想を大々的に繰り広げた。
薬が入手困難になるかもしれない。ストックが必要だと感じ、毎回多めに薬を処方してもらった。
でも、なんだろう。何か違う気がする。
そうか、すべて何かのせいにしていたんだ 。年齢のせい？ 薬のせい？ コロナのせい？
自分で自分にブレーキをかけすぎていた。
地に足をつけて 自分に見合った努力をして、 前進することをやめなければ、 きっといつか芽が出て花が咲くんだ 。
ま、 単純に
「私、太ったよな… 」
という話だったりもする。
本気でどうにかしないとそろそろヤバイ。
贅肉が邪魔で動けない動かない。
【抗不安薬/減薬】
ロラゼパム 1 mg 朝晩 1錠→ 飲みたいタイミングで1日2回 半分でまずまず順調に継続中。
リーマス以外をカットできた暁には、都合よく自然と痩せたらうれしい。
