そうなの

双極性障害Ⅱ型40代子育て中のぐるぐる日記

【サボリーノ】髪を洗いまスプレー |鬱軽減となるか

何もしたくない …動きたくない。

特にお風呂がイヤだ!

 

髪を洗うのがめんどくさい!

暑い中、熱いドライヤーの風で

髪の毛を乾かすのがめんどくさい!

 

今年はわりと涼しいから

1日ぐらい髪洗わなくてもいいんじゃない ?

勘弁してください 。

 

洗わずに済む方法はないのか 。

ごまかす方法はないのか。

で、これ。

 


サボリーノ 髪を洗いまスプレー ボタニカルタイプ|BCLBRAND SITE / BCLブランドサイト

 

本来、夜に髪を洗い 朝、寝汗でベタつく、日中 匂いが気になる…時に 使用するようです。

 

 

【実験】

 

シャンプー後、約24時間経過にて実験開始。

髪のサイド部分だけ サボリーノを

スプレーして スプレーをしていない

頭頂部との差を比べてみよう!

 

息子に 協力を仰ぎ

クンクンしてもらうことにしました 。

最近、奴は おもむろに

私の頭皮をクンクンして

「おばあちゃん (私の母 )の匂いがする 」

何て言いやがります 。

さすがに私も40代ですからね 。

いろいろアレなんですよ 。ちっ。

 

まずはスプレーをしていない

頭頂部からいってもらいましょう。

うひひひひ。

 

「…おばあちゃんの匂いがする 」

 

はいはい、おばあちゃんですよ。

 

次にスプレーをしたサイド部分を

クンクンしてもらいます。

 

「いい匂いがする!」

 

万歳、ばんざーい!「いい匂い」

これでもう、おばあちゃんとは言わせない!

 

さすがに大事な用がある場合は

泣きながらでも髪を洗いますが

それ以外の場合は  正々堂々 

手を抜こうと思っています !

 

すでに何回か1日洗っていない髪に

スプレーを使用してしれっとしています。

スプレーのひと手間が

1日髪を洗っていない罪悪感を

忘れさせてくれます (個人的見解)!

 

昨日も髪洗ってないから

子供の習い事の送迎前に

サボリーノでサボっちゃおー

 

地獄の夏休み

夏休みがやってきました 。

我が家には、小学校高学年の男子が2人います。

訳あって (訳わかりすぎ )
去年の3月、 パート勤めを退職 したので
学童へは行かず 去年から子供達は家で過ごしています。 うるさい子供が毎日家にいること 、1日3食の食事を用意すること 、子供にとっては楽しい夏休みでも、 私にとっては地獄です !

習い事週4日、 突然 浮上した中学受験に向けての塾通いの送迎、 一時は予定がぐちゃぐちゃになりパニックに。


早速、今日 午前中に某パーク(野外)へ。
午後になると暑そうなので 午前中にやっつけたい。
学校から無料券を配布され、三日間限定で今日しか行ける日がないのです 。縁日が催されており「 射的がやりたい」とうるさい子供。

なるべく 体力、 精神力 の許す限り 子供の言うことを叶えてあげたいと思いますが …午前中から出かけることなど私にとってはありえません。
すげー、ストレス。

行ってみると入場料を無料にして 、縁日でお金を取る仕組みになっているのね、と。

4時頃、小一時間ほど眠り、庭に放置されていた 枝の片付けました 。汗だくでゴミ袋二袋分を片付けると 、なんだかものすごく働いた感があり、 これはビールを飲んでもいいだろう!と 目の前にあるコンビニに駆け込みました 。

にしても、ビールと 炙り明太子って… 痛風まっしぐら 。

たまのことだから、まあいいか 。

そんな夏休み初日でございます。

初めてのシュノーケリング


今週のお題「海」


6月下旬、 家族 で二泊三日の
沖縄旅行へ行きました 。
我が家はわりと突然の行動が多く 今回も
夫の思いつきで 旅行が決定しました。
とはいえ、 私は双極性障害 持ち。
最近は鬱寄りキープで 生理前に予定などが
立て込むと パニックになります。
せっかくの家族旅行、 喜ぶ子供たちを前に
私だけ「行かない」とも言えず
そして、ちょっぴり沖縄旅行に
ワクワクする自分も いたりして…

さて
梅雨時期で天候次第なところもあり
ノープランで 成田を飛び立ちましたが
那覇空港は幸い雨は降らずに曇り空。
夫がどこかに電話をしています。
どうやらシュノーケリングの予約を
取っているようです。

「え?シュノーケリングやんの?」

砂浜でパシャパシャして、
「わ〜、キレイなサンゴ、うふふ。」程度に
考えていた私にとって寝耳に水。
シュノーケリングについて 全く予備知識のない
私は 焦りながらスマホで 調べました。
しかし、メンタルがヘラってる
私の 目に焼き付いたのは

「度付きのシュノーケルも ありますよ」

という情報だけでした 。


何が何だか分からないまま、 集合場所へ向うと
「 おいおい、こんな若造に任せて大丈夫か…」
というチャラすぎる3人組がやってきました 。
夫が記入している申し込み用紙に
「 精神科に通っている 」「パニック障害がある 」らしき欄が ちらりと見えましたが
「なし、なし、なし 」と正々堂々「なし」
にチェックしておりました。
…そういった記入欄あるからには 、そういった症状のある人は 何かしら問題があるのではと 一抹の不安を抱えながらもボートに乗り込み、 いざ出発 。


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ボート上で 説明が ありましたが
ほとんど耳に入らず 、気付いた時には

「では、海に飛び込みましょう !」

です。

えー…ちょっと待ってください?
ここは絶対に足がつかない場所ですよね ?
私、泳げないし シュノーケル も
初めてなんですけど ?
ひとり不安全開で ボートの上で呆然とする
私に、チャラいスタッフが 気がつきました。

「どうしました?大丈夫ですか」

既に夫と子供達は 海に飛び込んでいます 。
誰も私のことなど気にしていません 。
そういう奴らです。それで良いのです。

「海に入るのが怖いです 」と言うと
「そこに、はしごがあるので
ゆっくり降りてきてください」
そう言われ 、恐る恐る はしごを降り
「何かつかまるものがないと怖いです 」
「じゃあ、このビート板につかまってください 」とビート板を渡してくれたうえに
ダメ人間な私に付きっきりで
優しい言葉をかけてくれます。
なんとか 楽しんでもらおうと
海の底へ潜り 「ほら、ナマコ !」と
目の前に 見せてくれたり。
(そりゃ、お仕事だしね)
ナマコはすぐさま次男に奪われました。

ただのチャラ男だとしか思えなかった
若者が「頼もしい 島人 だわ!」と危うく
恋に落ちるところでした (メンヘラあるある)

人生初の地に足が着かない海の上 。
私の精神もまさに地に足の着かない
状態となっておりましたが
さらに追い討ちをかけられます。

「では、水面に顔をつけてみましょうか」

はっ!そうだった!
海に入っただけで満足してはいけません。
これはシュノーケリングなのよ!!

何をするために、ここにいるのかを
ようやく思い出し思い切って
水面に顔をつけてみました 。

するとどうでしょう。

なに?この海の底の美しさは…
ありがとう!度付きシュノーケル!(←あった)

表裏ひっくりるかのような衝撃体験で
躁転するかと思いました。

なんだか、一皮剥けた気がしましたよ。あたしゃ。
かといって、鬱からすんなり
抜けさせてくれるわけでもなく。
場合によっては、悪化することもあるかと
思いますので要注意。無理は禁物です。

二日目も天候が良く シュノーケリング
楽しむことができました。
今回は ボートで 無人島まで行って
砂浜から 海へ入るというもの。
「お母さん、2回目はもう大丈夫だよね」
とニヤニヤと子供から
言われるありさまでございます。

…1日目をこのプランにして
段階踏ませてほしかったわ。
やっとできそうな
「わ〜きれいなサンゴ、うふふ 」も
昨日の疲れが抜けず
うふふな気分ではありませ〜ん。
日差しが痛いぜ、こんちくしょう!



うん。
また、家族で沖縄行きたいな。

Panic in Paradise


X-Dream - Panic in Paradise - YouTube

 

 

何も怖くなくて

何も考えてなかったあの頃 

40歳までには死にたいと思っていた 。

 

 

あっという間に40歳を過ぎ

まだ生きていたい と思うなんてね。

 

夜明け前の地獄の時間。

過ぎてしまえばなんてことないのだ 。

 

どんなに辛い思いも 時とともに

色褪せていくようだ。

 

綺麗さっぱり忘れていることさえある。

 

 

 

けれど、ある日突然それはやってくる。

 

 

あぁ、久しぶり。

 

綺麗さっぱり忘れていたのに

また来たの。

 

 

ねぇ、どうしたらいいの。

 

 


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迷わず「私は行かない」

あっという間に今年も残すところあとわずか 。

年末年始の慌ただしさがやってきますね 。

街やショッピングモールなどは

クリスマスムードでキラキラ!

目が痛い上に軽く目眩と

吐き気すらします。

 

はい、ここで突然の宣誓 !

 

「私、双極性障害持ちのあおは 、

行っても行かなくてもどちらでもいい予定は迷わず、行かないことを 宣言します!」

 

…バタバタしだすと意外と忘れがちなので、

おもむろに宣言したくなりました。

 

今年最後の大きな予定も先週末、無事終わり ひとまず 安心しています 。

ここから年末年始にかけ 、細々としたトラップ…… いや、お誘いなどが入ってくるのですが 、どうしても外せない予定だけを こなすことに専念しよう と思います。

 

「どーしょうかな」 と迷っている時間も精神衛生上

良くないので 潔く「行かない 」方向にします。

 

1つ予定をこなすと結構翌日ぐったりしますし 、想定外の 出来事 の対応に追われることもあるかもしれません 。しかも、この寒さ。

冬は、激鬱注意報が発令してます。

(個人的見解)

ひぃぃ!くわばらくわばら…

 

 

スケジュールには余裕を持たせ

精神的にも ゆったりと 過ごしたいものです。

 

少しの無理が命とり。

寒さ厳しい折り、ご自愛くださいませ。

 


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【Oki 】アイヌ音楽【トンコリ】

今朝は一段と寒さが増していました 。

ツラい季節の到来です 。

 

寒い季節は苦手ですが 、寒い季節になると

アイヌ音楽を聴きたくなります 。

 

美しい北国で生まれたアイヌ文化。

全てのものには神が宿ると考え 、丁寧な暮らしをしてきたのではないかと思います 。

 

独特のアイヌ文様にも惹かれ、一時期アイヌ刺繍にハマったことがあります 。一針一針丁寧に縫っていくことで悪いものが出て行くそうです 。模様の切れ目には『ツノ』と呼ばれる 刺繍を施し、 悪いものが入ってこないようにする魔除け的な意味合いがあるそうです 。

 

そんなアイヌの楽器に『トンコリ』という弦楽器があります。木を彫って作るのですが 、その形は人を表していて 、頭があり胴体があり へそと呼ばれる穴があり 、中には 魂 であるガラス玉が入っています。

 

かれこれ数十年前のことになりますが、トンコリ奏者である oki さんの ライブを見に行ったことがあります 。

 

その時のライブの MC で 「冬季う○になりまして」とお話されていました 。細かい内容は忘れましたが。

購入した CD に書いてもらったサインを 家に帰ってからよく見ると 日付が1ヶ月ずれていました 。

 


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そんなお話をサラリとして、ボケてくるところも魅力的です。その後、何度か ライブを見に行きましたが 歌声も力強く、 男らしさを感じます。

 

 

寒い冬には、冬ならではの楽しみを。

 

張りつめた澄んだ空気を感じる、雪景色を眺めながら物思いに耽る……のは落ちそうか。

暖かい鍋をみんなで囲む!とかかな?

寒い夜、湯たんぽの入ったお布団も最高!

 


Oki - Susuriuka (from album Tonkori) - YouTube

双極性障害 + 老化 (レーザー脱毛編)

まったく嬉しくありませんが 、冬らしい冷え込みとなってきましたね。

 

迂闊にも風邪をひきました 。

試合で大声を出して応援するので喉を痛めたようです。 今週末も試合なので早く治したいところですが とりあえずビタミン C と トローチで 様子を見ています 。

 

前回に引き続き、 双極性障害と老化について考えていきたいと思います。

 

老化といえば、女性の方は特に気になっているのではないでしょうか?

 

『白髪問題』です!

 

少なければ抜いちゃう?自分で染める?カラーリング専門店で目立つとこだけリーズナブルにやってもらう? 思い切ってありのままのグレーヘアーにしちゃう?!

いや、それはまだ早い。

 

私は美容室派です。

とにかくカラー剤を選ぶところから

自分でやるのが面倒なんです!

月に1回染めに行くのも面倒ですが

「染めて忘れましょう !」

という美容師 さんの言葉に乗せられ

「うん、忘れよう!」 としています。

 

さて、この憎たらしい白髪

髪の毛だけではなく、体毛の至る所に

顔を覗かせてきます。

 

ある雑誌で

『40代はレーザー脱毛のラストチャンス !』

というような記事を見ました。

レーザーは黒いものに反応して、 白いものには反応しない仕組みらしいのです。

 

これはまずい !白髪になってからでは遅い !

 

もう、今さらいーかな。とも 思っていましたが

子供と海に行ったり、 スポーツをしたりと 意外と

ムダ毛が気になる場面があるんです。


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混合状態からなんとか外出できるように なっていた私は 、この先いつまた症状が悪化するかわからない不安に怯えていました。

動けるうちに何かしておかなければ! と焦っていました。

 

よし!このラストチャンスに 煩わしさとおさらば してやるぜ!とまだ若干残る躁の勢いでレーザー脱毛の予約をしました。

受付の若い女性スタッフの冷たい態度に「は?!」とキレそうになりつつも

美容皮膚科への 門をくぐったわけです。

 

「病状がもう少し安定してからにしろよ」

と突っ込まれそうですが

そこは 双極性なのでお許しください。

 

私は一番厄介だと感じていたワキだけを

セレクトしました 。

シミのレーザーは当てたことはあるのですが 

脱毛のレーザーは初めてです 。

 

…シミとは比較にならないくらい 痛いです。

 

カミソリなどによる自己処理の色素沈着により、

痛みが強い らしいです。

 

 

自己処理の煩わしさを考えれば

ありかなと思います。

 

 

40代、ラストチャンスを逃がさずに

健やかな第2の人生を!(もう、そこ?!)

 

 

双極性障害 + 老化

暖かく過ごしやすい日が続いています 。

 

気分は安定しているのですが 土日月と 自ら立てたスケジュールで墓穴を掘りました。。

ひとつでも無理して予定を詰め込むと潰れます。

 

火曜日の 次男の授業参観を 体調不良により 欠席しました。

たまたま夫が家にいたので代わりに行ってもらい 、次男に行けないことを伝えてもらいました 。

 

次男は家に帰ってくるなり、ドタバタと階段を駆け上がり、私が寝ているお布団の横に ゴロンと転がり 私の顔を覗き込みました 。

「おかえり。行けなくてごめんね 」

そう言うと

「いいんだよ、気持ち悪かったんでしょ。

大丈夫だよ 」

と優しい言葉をかけてくれました。

 

 


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相変わらず少し無理をすると 翌日の予定をダメにしてしまうダメ人間です。

最善の注意を払っていてもこの有様です 。

毎回、自分にうんざりさせられますが 

「てへ、ま〜たやっちゃった!」

くらいの軽さで前に進みたいと思います。

 

今、問題となっているのは 持病である双極性障害に加えて、新しい仲間「老化」がやってきていることです 。

生理とのトリプルパンチでやってくると予測不可能で困るのよ!

 

老化に関しては未知の世界なので、ここもまた自分なりの対処法を模索しなければなりません。

 

美容皮膚科で

「たるみが気になるんですよね 〜」

と言ったら

「んー……でも 老化の方が勝つよ  」

とあっさり真実を叩きつけられました。

ですよね。痛くもかゆくもないっす。

 

 

うまく折り合いをつけて

仲良くやっていくしかないですね。

たわわ

賑やかだった3連休も過ぎ 、ようやく静かな一人の時間がやってきました 。

 

充実した3連休でした。初日は チームラボプラネッツを見るために 豊洲へ行きその後、原宿 へ行きました。

チームラボプラネッツは、その場所へ行かないと味わえない 不思議な異空間が広がっていました。

原宿は ものすごい人だかりでしたが、子供と一緒に行くことができてよかったと思っています。

終戦記念日に、靖国神社へ行った時は 暑さと人混みにやられ うんざりしましたが 、今回は それほどではありませんでした 。

 


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昨日一昨日は、近隣で69箇所に及ぶ文化財 が一斉公開 されていました。 普段は見ることのできない 100年以上前の建物 、庭園 、神社仏閣、教会などを見ることができ 大変有意義な時間を過ごせました。

 

自ら行きたいと思える場所があり、 行くことができる 。

ただそのことを幸せに感じました 。

 

あれだけ動き回っても、 今日も日常的な家事をスムーズに こなすことができています。

先日の通院で、 2週間に1回だった通院を主治医から「安定してきてますし 通院も1ヶ月に1回で良さそうですね 。」と言われたことも 、心を軽くする 要因の一つだったかもしれません 。大きくメンタルバランスを崩し約半年、なんとか安定した毎日を過ごしています。( 油断大敵!)

 

今を楽しめていることを嬉しく思うのです 。

 

ムンク展も行きたいな。

 

 

 

 

不安をあげれば

きりはないけど

将来の不安は飲み込んで…

 

 


digda / Tawawa feat. Uyama Hiroto θglass presents howl vol.3 @ ガンダーラ真鶴 - YouTube

ふつうの唄

ついに昨日あたりからかなり冷え込んできました 。苦手な冬がやって来ました 。

精神疾患を抱える方にとっては、辛い季節なのではないでしょうか。

 

今朝は、あまりの冷え込みに もう少し 気温が上がってから活動しようと思い 、子供を送り出してからまたお布団の中に入り 10時頃起きました。

冬物の洗濯物を 干していたら

「こんにちは 」

とやたら晴れやかな声が。

見るからに宗教の人だなぁと 一目でわかったので

「結構です 」

と、かなり雑な扱いをしたのですが

うちの愛犬を見て 『犬』に喰いついてきました 。

……うちの愛犬を褒めたところで

私は心を開かないぞ 。

時間はあるけど話は聞かないぞ 。

と、あからさまに 冷たくあしらっていましたが 、めげずに頑張って喰いついてきていました 。

 

やはり宗教をよりどころとする人は強いのでしょうか。

 

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宗教といえば

私は一時期、宗教的に 山根麻衣さんという

アーティストにのめり込んだことがあります。

その熱烈な信仰ぶりに

夫が相当嫌がっていました w

 

山根麻以: http://www.youtube.com/watch?v=kO9mS92g_Bg&list=PLAA00A4D84221CAD4

 

双極性障害ゆえに、躁状態の上がっている

感覚が 忘れられないのかもしれません 。

 

山根麻衣さんにハマっていた時期も 、別の次元へ自分を導いてくれる存在の 人 を求めていたのでしょう。

 

いい加減 何かに気づいてみたり 、諦めてみたり 、前進してみたり、何かしらあってもいいはずなのに

 

 

未だ私はグルグルしています。

 

 

 

あ〜!……グルグルするのが好きなのか。

 

 

ストレスが私をダメにする

昔そんな歌がありましたね 。

 

このところ予定や遊びが立て込んでしまったかもしれません 。

夫の知り合いが主催するイベントでは 、初対面の人との会話 で疲れてしまったようです 。

 

そして、なぜか突然の流れで 知り合いが二泊三日、我が家に泊まっていきました 。精神科に通う人だったので、 お薬の話などできて楽しかったのですが見送って 、家に着いたら疲れがでたのでしょう。

 

お昼ご飯もしっかり食べ、甘いものも食べ 、その後もやたらと食べ続けストレスがかかると 食べる方向に走ることを思い出しました。

そしてそのまま眠り、学校から子供たちが帰宅して 何やら大騒ぎ。うんざりです 。

 

『ストレス』といっても仕事をしていた時や、今よりもっと子供に手が かかっていた 時期 に比べれば なんてことないはずです 。

それが自分でも気づかないところの、ほんの些細なことなどがストレスとなり、溜まってしまうようです。

結果、突然ぐったり、もしくはイライラしてしまうのです。

 

年を重ねたからでしょうか 。

 

病とも老いとも前向きに向き合っていかなければならないわけですよ。

 

はぁ……

 

いけない!幸せが逃げるわよ!

 

 

疲れたら休めばいい。

やらなくてもいいことは

やらなければいい。

 

こんなときは ぬくぬくと横になっていましょう。

 


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マラソン大会と庭の木

昨日は子供の学校のマラソン大会の日でした。

学校行事って正直、面倒です!泣

武道の試合は躁転するほど、心を揺さぶられるんですけどねー。

 

うちの子の通う学校は『一人一役』というルールで、必ず 保護者が何かの役に就かなければなりません。

私は比較的楽な、このマラソン大会の係を選びました 。受付が8時10分で朝が苦手な私は2、3日前からそわそわしているわけですが、前日になって旗持ち当番まで回ってきました。

7時30分には家を出て8時頃までは 旗持ちですね。おいおい、受付間に合うのか?と急ぎ足で学校へ向かいましたが、着いてみると私が1番でした…しかも、この係必要か?っつーくらいどうでもいい係でした。

よし、来年もマラソン大会係狙いでいくか!

 

この2つの午前中の予定をこなすには 、今の私ですとお昼寝が不可欠です。

 

ラソン大会が終わったらすぐさま 帰宅して 横になりたい!

 

そう思っていましたが、 義母もマラソン大会を見に来ていて、 その流れで義母が我が家へ寄ることになりました。

そして庭に放置されていた 大量の 木の枝を見て 「これ片付けちゃおう !」と ノコギリで 切り始めました 。一応、ハサミでいける部分はがんばったんすけどね…

 

実は去年も 同じようなことがあり 今年は 義母の手を煩わすことなく 自分で片付けようと思っていましたが、 なかなか思うように進まず …

また義母に今年も手伝って…いや、私のほうが手伝って義母にやってもらうことになりました。スピーディーな作業についていけなくて、すみません!

 

とにかくアクティブ、 とにかくポジティブ !なんでもさっさっさーっと すましてしまうのであっという間に片付づきました。

 


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うーん、暖炉のあるご家庭にでも配達したい気分です。

 

大変ありがたいことではありますが、 とにかく眠りたかった私にとっては、かなりの修行となりました。その先の向こう側へ行けそうなくらいでしたが、大人なのでクールダウンします!

 

義母が帰った後、 気がつけば 3時間眠っていました。

 

少しごちゃついた日にはなりましたが、 子供も頑張って走っていましたし、 庭も綺麗になったし 。

ポジティブな人との会話はポジティブさを分けてもらえた気もする…ので、まあ良しとしましょう 。

 

 

 

徐々に冷え込んできました。

皆さんご自愛ください。

 

冷え性の私はすでに湯たんぽ使用です。

 

 

 

育児中のママが着る服の色について

私はテレビ寺子屋が好きでよく見ている 。

今回のテーマが子育てについてだったので 、子供が保育園に入っていた頃のことを思い出した 。

 

「お母さんは綺麗な色の服を着ると子供が安心するわよ。花柄とかね。」とベテラン保育士さんに言われたことがある。

 

私の好きな色は 黒 だ。

 

その当時は 年子の育児 と仕事、家事で精一杯。今思えば 鬱 + 育児ノイローゼだったのだろう 。

いつも同じような黒い服ばかりを着ていた。

 

綺麗な色の服を着る 。

確かに子供の目に映るものが真っ黒よりも 、綺麗な色の方が 安心するのであろうということは理解できる 。

 


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しかし、私は黒が好きなのだ 。




「好きな服を着ているだけ

悪いことしてないよ」


と 大声で 歌いたくなるじゃないか。

 

 

女子アナのような可愛らしい格好はできないのだ 。

 

とはいえ、躁転すればショッキングピンクなんかを着てしまうけど、そこはご愛嬌 。

 

 

 

幼い子を持つお母さん 、綺麗な色や花柄の服を着ると子供が安心するんだってよ。



けっ。

 

 

 

物は考えよう

特に何も予定がないはずだった日曜日。

 

前日に 義母から 電話がありました 。

「明日、 赤いドレスを着て

歌を歌うから よかったら見に来て 」

少し前には

「オカリナの発表会があるから見に来て」

でした。

合唱団に入っていることなど 初めて聞きました。

 

義母は 超アクティブです。

 

いくつになってもやりたいと思うことにまっすぐで 人生を謳歌している人。

発表会が終わり少しお話をして「 じゃあね」と

にこやかに手を振る姿はまるで 少女のようでした。

 

その後は夫の繋がりで、ある イベントへ出向き

「主人がいつもお世話になっています」

と 挨拶回り。

 

家へ帰ってきたら、どっと疲れが出ました 。

 


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アクティブ 一家に 間違えて嫁いでしまった

双極性障害妻の苦悩!

 

なーんてことにもなるのですが 

物は考えようで

義母は 人生のお手本にしたい 素敵な 女性 です 。

明日は夫の人脈のおかげで、美味しいカニが食べられるそうです。

 

だけど

今日は (も?) 何もしたくない !

 

 

夜ご飯どうしようかな

…と

かれこれお布団の中で2時間。

 

はぁ…

 

 

とりあえず動いてみるか…

 

 

 

柿とワイン

やってもうた〜。昨日はついつい飲みすぎました 。最後のワインがいけなかったようです 。通院日だったためガンガンする頭を抱え、受付時間ギリギリで行ってきました。

 

酒は飲んでも飲まれるな!

 

 

さて、話は変わり

我が家には柿の木があります 。

今年もたくさん実りました。 でも、子供もあまり食べないし 、近所の人や欲しいという方に配っても結構持て余すのです。

 

柿を取る作業をしていると、 よくおじいちゃんおばあちゃんが声をかけてきます 。

「よかったら持っていってくれませんか 」と言うと待ってました!と言わんばかりに 喜んで持って帰ってくれるので、こちらも助かっています。

スッと傍らにやってきて声をかけ、欲しいものを手に入れる。 さすが年の功ですね 。

見習いたいところです。

 

持て余し気味の柿ではありますが、我が家ではサラダとして利用するのが毎年恒例です。 柿をサラダの具材として利用したことがない人にとっては、とても珍しいものらしくお客様にも好評です 。

 


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【柿と生ハムとルッコラのサラダ

                                             ざっくりレシピ 】

材料

        適量

 

        適量

【作り方】

全部混ぜる。 生ハムがバルサミコ酢で変色するので、最後に上から生ハムを散らすとキレイです。

 

ざっくり適当にやってみてくださーい!

 

 

お前のおかげでワイン呑みすぎたぜ!

(言い訳)