そうなの

双極性障害Ⅱ型40代子育て中のぐるぐる日記

2020-01-01から1年間の記事一覧

招かれざる客

「ピンポーン」 我が家にはインターフォンがなく 人が来るとドアを開けて顔を出すしかない。 ネット注文はしてないはずだし ご近所の方だろうか? もはや礼儀として、マスクをすることが 習慣となっている。 自宅ではマスクはしていないので 慌ててマスクを…

緊急事態宣言後、初の月1通院

今日は通院日。 たまに激落ちしながらも、なんとかバランスは保っている。 今、病院がどんな様子なのか少しだけワクワクしながら出かける準備をする。 と言っても、顔洗してマスクをするだけ。 気分の良い日は目元だけでもメイクするけど、 もはや面倒くさい…

団子地獄絵図

臨時休校であっても 我が家はありがたいことに元・教諭の 義母が息子二人の勉強を見てくれている。 そこにときには遊びも含まれるわけだが昨日は「よもぎ団子を作るの 」と聞かされていた 。私には全くやる気にならないことを ポジティブかつアクティブな義…

躁鬱主婦揺れる思い②

こんな ご時世でも子供の習い事はやっている。 車での送迎が 大変だ 。 送ったのはいいけれど、お迎えまでの1時間半の間に私の精神状態が急変し 迎えに行けない !ということにもなりかねない 。 昨日は、ほぼ布団の中にくるまっていた。 先日( なのか?時間…

躁鬱主婦揺れる思い

昨日の 夕方 不穏な空気がざわざわと 着々とやってきた 。 頓服を飲む。 予測はついていたが、今ここで動けなくなるわけにもいかない 。 車を運転して子供を 迎えに行かなきゃ 。 効いてくるまでの時間 なんとかやり過ごさなければならない 。 誰かと話がし…

軽度の鬱には料理で対処してみる

もやもやする 。 もやもやを誤魔化そうと 料理に精を出している 。 トントントントン野菜を刻む とんとんとんとん お料理しましょうとんとんとんとん 満たされる 心と体も満たされる トントントントン血まみれだ気づいてみたら血まみれだ トントンザクザク血…

躁鬱主婦は思った

自殺が先か。コロナが先か。 もう疲れた 。 買い物、料理、子供のうるさい声にも 。 せっかく桜が綺麗な 季節 なのに それどころではない 。 不安、焦り、怒り 様々な感情が入り混じり落ち着かない。 いつまでこんな状態が続くのか 。 自分自身へのコロナ感…

精神疾患者が今抱える不安について

コロナウイルスの 先行き が不安だ。 皆、騒ぎすぎているような気もするし 「みんな感染しちゃうんじゃないの?」 なんて軽く言われてしまうと ただでさえギリギリで生きている 精神疾患持ちとしては 「 やっぱり、そうなの ?」と 不安と混乱の渦中で 世紀…

お雛様がこわい!

ある場所で 江戸時代の お雛様を見たことがある 。 そのとき私は軽躁状態。 異様なオーラを放つ 江戸時代のお雛様。 ネズミに頭かじられてる人もいる。 五感が研ぎ澄まされた状態では もうホラーでしかない。 リアルに『生』を持つ 両サイドの生花よりも 人…

「探究学舎」無料オンライン授業で救われた気持ちになる

予期せぬ長い長い春休みを小学生の子供と過ごすことになりました 。ほっとけば YouTube ばかり見ている 子供。 私が1番イラつくのはゲーム実況してるやつね。バカ騒ぎしてる YouTuber の声と それをただ見ているバカみたいな子供の姿って、ほんとイライラす…

長い長い春休み

薬のおかげで、しっかり眠れています。 …薬に頼り過ぎてる気もしますが、致し方ない。 ありがとう、頓服薬。 前回のトイレットペーパー騒動以来 スーパーへは行っていません。 きっと食料品なども すごいことになっているのでしょう。 なんだかもうな。。 - …

なんだかもうな。。

急な学校の休校に 塾、習い事も休みの気配。 スーパーへ行けばこの有り様。 なんかもう吐き気がする。 お薬増やして寝るに限るな。 早く 眠れますように。

帰省と疲れ

疲れが抜けない。 哀しいかな、歳のせいだと思う。 先週末、 車で約6時間ほどの実家へ帰省した。 夫の運転が厳しくなると交代して運転をした 。彼もまた歳をとった。 以前よりも休憩を必要とするようになった。 雨の夜、 高速道路の運転は神経を使う。 実家…

「重度の鬱病」と診断された友人が薬で、すっかり元気になった

とても大切な友人が、 去年の秋頃から 「仕事が辛くてさ… 」とメンタルの不調を訴えていた 。 クラブイベントに誘ってみたけど、彼女は気分転換になるどころか、人混みに圧されてうんざりとした様子で顔を歪めていた。 それ以降も、 具合は悪くなる一方で 「…

夫婦の1ページ【離婚騒動①】

「離婚したい 」 結婚して12年、私は初めてその言葉を口にした 。 今日は次男の10歳の誕生日。 子供2人が10歳になるまでの大変な時期、病気を抱えながら 私は頑張ってきたのだ 。 あと10年、子供が成人するまで あなたが頑張ればいいじゃない。 「結婚」と…